10 Jenis Es Krim beserta Jumlah Kalorinya, Gak Semua Tinggi Kok!
10 Jenis Es Krim beserta Jumlah Kalorinya, Gak Semua Tinggi Kok!
Hampir semua orang berkenan es krim. Rasanya yang manis dan anyar jadi dasar utamanya. Gak cuma enak dinikmati saat cuaca sedang panas-panasnya, es krim juga bisa dikonsumsi kapan saja semau kita.
Rasa dan bentuknya yang beragam seterus efektif, melakukan kita tergiur. Tak jarang kita lupa diri lewat makan berlipat-lipat, sungguhpun tahu kalorinya cukup luhur.
Seorang personal trainer dan nutrition coach, Graeme Tomlinson, melantasi akun Instagram @thefitnesschef_, berbagi informasi tentang jumlah kalori kurang lebih jenis es krim. Di antaranya ibarat di bawah ini:
1. Calippo terbuat dari konsentrat jeruk, apel, gula, sirup fruktosa, lagi perasa buatan. Calippo bersama rasa jeruk mengandung 100 kalori per porsinya
2. Solero, es krim rasa buah bersama isi susu vanila mengandung 98 kalori. Bahan-bahannya antara lain susu, gula, puree buah, dan baknya
3. Cornetto rasa stroberi terbuat daripada es krim yang dilapisi cokelat bersama susu vanila. Es krim demi balutan cone renyah ini mengandung 160 kalori
4. Magnum demi rasa cokelat putih mengandung 293 kalori. Terbuat dari beragam jenis susu, krim, gula, sirup jagung, vanila, selanjutnya lain-lain
5. Cornetto rasa klasik namun menggunakan vanila, cokelat, lagi topping kacang. Namun, kalorinya lebih berlebihan daripada stroberi, sekalipun 166 kalori
Editor’s picks
6. Magnum versi klasik atas isian vanila akan dilapisi balutan cokelat mengandung 244 kkal
7. Del Monte raspberry smoothie dibuat mengenai buah orisinal, setenggat tidak gemuk kalori, belaka 85 kkal. Cocok banget dikonsumsi para vegetarian!
8. Twister, es krim lolipop rasa buah-buahan ini mengandung 76 kalori. Ada rasa stroberi akan dalamnya, lalu dibalut nanas selanjutnya jeruk akan luar
9. Sun Lolly berbentuk segitiga ini juga punya rasa buah-buahan, tanpa perasa dan pemanis buatan, lewat 53 kalori
10. Rocket sebagai es krim apollo dalam Indonesia ini punya 39 kalori. Bentuknya menyerupai pesawat luar angkasa dengan rasa buah yang afiat
Itulah beberapa jenis es krim dengan jumlah kandungan kalorinya. Kamu paling doyan makan yang mana, nih?
